生活壓力大?你的情緒健康不能忽視!
2025年4月28日至5月1日,《空中輔導》邀來營養師李老師,
透過營養學教你正視情緒,活出幸福人生!
李老師曾因工作壓力,身心狀態一度徘徊低谷……
直到他發現,營養不只是影響身體,更能調適情緒,
他決心成為一名營養師,幫助更多人找回平衡與幸福。
請留意收聽特輯:情緒保健你要知,
學習透過健康飲食,讓情緒更穩定,讓快樂來得更自然!
贈品:
李老師在特輯裏提及一些補充營養的食材,歡迎來電郵或短信索取「情緒保健你要知食譜」:
1. 創意雞蛋洋蔥圈
2. 核桃牛奶
贈送食譜日期:2025年4月28日至5月30日
電郵:
短信:+86 1322 9966 022(註明:辅导)
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