丰翼计划

逆境中欲迎风而上展翅上腾,需要一对强而有力的翅膀。健康的身体、成熟的灵命,促使我们的双翼强而有力。

良友电台2019年邀请你参加“丰翼计划”,鼓励你操练自己的身体与属灵生命,藉以强健自己的双翼,预备迎风展翅。

个人健康操练

每日健行七千步,强身健体!

操练方法:
利用电子工具记录每天的步数,提醒自己健行不懈怠!

记录步数方法:
~ 手机APP;或
~ 运动手环;或
~ 微信:设置 > 通用 > 辅助功能 > 微信运动 > 启用该功能;或
~ 电子腰夹计步器

参加方法:
~ 请填写网上报名表参加。
~ 每个月的1日至7日,在网上“丰翼计划步数达标登记表”填写前一个月达到七千步标准的天数。每季达标最多天数的前十位参加者,将获节目访问机会。

>>> 报名参加丰翼计划

丰翼计划报名表二维码

个人属灵操练

每日读经、灵修,与神亲近!

操练方法:
每日在“丰翼计划小程序”中读经打卡,记录自己的读经进度。

记录方法:
~ 设定自己的读经计划,可每日读四章圣经,一年读完整本圣经。
~ 使用小程序内的“每日灵修”材料,建立每天灵修的习惯。(此功能将稍后推出。)(注)
~ 每周背诵一节诗篇经文,心中存记神的话语。(此功能将稍后推出。)(注)

丰翼计划小程序二维码

丰翼计划小程序二维码

 

注:
1. 听众也可跟随节目《旷野吗哪》《献上今天》的灵修栏目“每日天粮”一起灵修。此外,良友电台资源库中的“灵修库”也会提供“诗篇祷读”和上述节目的灵修资源,欢迎选择合适的材料建立每日灵修的习惯。
2. 丰翼计划小程序目前仍在优化阶段,优化更新期间,版面可能会出现一些菜谱。注意这并非病毒或是损坏,而是更新的表征。这种情况通常维持一至两个小时便会恢复正常,敬请垂注。

 

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